Proteine in der Ernährung – für uns Menschen unverzichtbar
Proteine sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Das ist vor allem leidenschaftlichen Sportlern bewusst, die gezielt mehr Eiweiß zu sich nehmen, um den Aufbau von Muskeln zu fördern und ihren Erhalt zu sichern. Aber auch durchschnittlich sportliche Menschen und „Couchkartoffeln“ benötigen diesen Grundbaustein des menschlichen Organismus, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Dabei...
Zitternde Hände – Ursachen und Gegenmaßnahmen
Als Anzeichen für Parkinson oder Alkoholsucht sind zitternde Hände wohl bekannt. Dabei gibt es noch eine Reihe weiterer denkbare Ursachen für das Händezittern, von denen einige deutlich harmloser sind als die Parkinson-Krankheit. Wie genau das Zittern entsteht und was es bei der Behandlung zitternder Hände zu beachten gibt, möchten wir Ihnen in diesem Ratgeber aufzeigen.
Wie entstehen zitternde...
Wenn der Stress zuschlägt – woran wir Stress erkennen
Stress hat sich zu einem Volksleiden in Deutschland entwickelt. Im Rahmen der „Stressstudie 2016“ der Techniker Krankenkasse gaben 23 Prozent der Befragten an, sich häufig gestresst zu fühlen – 3 Prozent mehr als bei der Vorgängerstudie 2013. Ganze 60 Prozent sagten aus, dass ihr Leben ihrer Meinung nach in den letzten 3 Jahren stressiger geworden sei.
Dabei gibt es eine Vielzahl möglicher...
Hörsturz (Ohrinfarkt) – Ursachen, Symptome und Therapie
Der auch als Ohrinfarkt bekannte Hörsturz (engl.: sensorineural hearing loss) beschreibt eine plötzlich auftretende Hörminderung, die ohne erkennbare Ursache auftritt. Ein Hörsturz betrifft in der Regel nur ein Ohr. Er kann sich, je nach Schweregrad der Schallempfindungsstörung, durch eine geringe Hörminderung oder auch durch einen vollständigen Hörverlust auszeichnen. In besonders schweren...
Harter Bauch – was hilft gegen geschwollenen Bauch?
Klagt ein Patient über Bauchschmerzen, tasten Ärzte zumeist erst den Bauch ab um zu klären, ob dieser oder das Bauchfell Verhärtungen aufweist. Die Untersuchung hat ihren Grund, denn schmerzhafte Erkrankungen wie die Bauchfellentzündung können durchaus für einen harten Bauch sorgen. Allerdings sorgen auch harmlosere Gründe wie etwa eine Schwangerschaft für Verhärtungen am Bauch bzw. am Bauchfell....
Gallensteine – Ursachen, Symptome, Therapie
In Deutschland beklagen etwa 8 % der Männer und rund 15 % aller Frauen Gallensteine (Cholelithiasis). Die auch als Cholelithen bekannten Gallensteine führen oft zu starken Schmerzen und müssen ggf. operativ entfernt werden. Wie genau ein Cholelith entsteht und was sich zur Behandlung von Gallensteinen unternehmen lässt, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Weshalb entstehen Gallensteine?
Gallensteine...
Gallenschmerzen – was Sie gegen Gallenbeschwerden tun können!
Gallenschmerzen lassen Betroffene nur allzu schnell an Gallensteine denken. Allerdings ist die Gallenblase ein Organ, das auch auf andere Gesundheitsbeschwerden sehr empfindlich reagiert. Deshalb müssen für Schmerzen in der Gallenblase bzw. im Gallengang nicht zwangsläufig Gallensteine verantwortlich sein. Erfahren Sie in diesem Beitrag deshalb, welche Ursachen für Gallenschmerzen noch in Frage...