Herzinfarkt vorbeugen – Tipps zur richtigen Vorsorge

In Deutschland entfallen auf 100.000 Einwohner jährlich bis zu 300 Fälle von Herzinfarkt. Zwar sank die Sterberate dank verbesserter Behandlungsmöglichkeiten in den letzten Jahren deutlich ab, die Gesamtzahl der Infarktpatienten hat sich hingegen stark erhöht. Verantwortlich machen Ärzte hierfür immer wieder die nicht allzu gesunde Lebensweise der Betroffenen. Die Risikofaktoren reichen dabei...

Vitamin A – Wirkung, Dosierung und Folgen bei Mangel

Unter Vitamin A (Retinol bzw. Retinsäure) versteht man eine bestimmte Gruppe vitaminreicher Verbindungen, welche für die Funktionalität des menschlichen Körpers unerlässlich sind. Allerdings muss ein Großteil der dafür notwendigen Komponenten zunächst über Lebensmittel aufgenommen und in für den Stoffwechsel des Menschen geeignetes Retinol oder Retinsäure umgewandelt werden. In diesem Zusammenhang...

Sport in der Schwangerschaft – unser Ratgeber für Sie!

So schön die Erfahrung einer Schwangerschaft für werdende Mütter auch sein mag, für den Körper bedeutet der große Bauch eine enorme Belastung. Nicht nur, dass die Gelenke durch das zusätzliche Gewicht stark beansprucht werden. Darüber hinaus kämpfen viele Schwangere mit der Verformung ihres Körpers, welche nach der Geburt nicht immer vollständig rückgängig gemacht werden kann. Sport während...

Pille absetzen – Folgen, Nebenwirkungen und Zeitpunkt

Die Entscheidung, die Pille abzusetzen, kann vielerlei Ursachen haben. Manche Frauen überkommt beispielsweise der Kinderwunsch und sie wünschen sich deshalb den gewohnten, weiblichen Zyklus und seinen Eisprung. Andere beobachten unerwünschte Nebenwirkungen des Hormonpräparats und wollen deshalb auf andere Verhütungsmittel umsteigen. Ungeachtet der Beweggründe sollte das Absetzen der Pille aber...

Eukalyptus als Heilpflanze – Inhaltsstoffe und Wirkung

Als Heilmittel gegen Erkältungskrankheiten ist Eukalyptus bzw. Eukalyptus-Öl so gut wie jedem ein Begriff. Die wenigsten wissen aber, dass von den über 600 existierenden Eukalypten hauptsächlich der seltene Blaue Eukalyptus (Eucalyptus globulus) zu Heilzwecken genutzt wird. Bis auf Apothekergärten ist besagte Sorte fast ausschließlich in Tasmanien zu finden, wodurch sich der Eucalyptus globulus...