Sport in der Schwangerschaft – unser Ratgeber für Sie!

So schön die Erfahrung einer Schwangerschaft für werdende Mütter auch sein mag, für den Körper bedeutet der große Bauch eine enorme Belastung. Nicht nur, dass die Gelenke durch das zusätzliche Gewicht stark beansprucht werden. Darüber hinaus kämpfen viele Schwangere mit der Verformung ihres Körpers, welche nach der Geburt nicht immer vollständig rückgängig gemacht werden kann. Sport während...