Spielen: So bleibt man im gesunden Bereich
Wenn aus dem Spielen eine Sucht wird, hört der Spaß auf. Dabei kann die richtige Herangehensweise auch beim Spielen auf...
Smartphone-Benutzung oder schon Smartphone-Sucht: Zahlen und Tipps
Das Smartphone ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Viele Menschen checken morgens ihre Mails und die neusten Nachrichten, lassen...
Welche Alternativen gibt es zur Haartransplantation?
Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Haarausfall – dadurch, dass unsere Gesellschaft sehr auf das äußere Erscheinungsbild fokussiert ist, kommt...
Gaming: Abstumpfung durch Computerspiele oder kognitives Training?
Lange Zeit hieß es: ‚Computerspiele sind schlecht‘, ‚Wer zu viel vor der Konsole sitzt wird dumm‘ oder gar ‚Computerspieler stumpfen...
Wenn man Rot sieht – eine dauerhafte Gesichtsrötung (Couperose) kann auch krankhaft sein
Leicht gerötete Gesichtshaut deutet zunächst einmal auf eine gesunde Durchblutung hin. Wer von draußen im Winter aus der eisigen Kälte...
Die 10 besten Sportarten, um auch im Alter fit zu bleiben
Dass im fortschreitenden Alter auch der Körper nachlässt und Senioren in Sachen Fitness oft nicht mehr mit der jüngeren Generation...
Melatonin: damit die innere Uhr rund läuft
Eine äußerst wichtige Rolle für das Wohlbefinden des Menschen spielt das körpereigene Hormon Melatonin. Der Grund: Dieses Hormon, welches in...
Honig für die eigene Gesundheit nutzen
Honig wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet. Alte Zivilisationen nutzten es für eine Vielzahl von Dingen, von der Wundversorgung...
Darmsanierung Ernährungsplan – Eine Anleitung zur Darmreinigung
„Liebe geht durch den Magen“ - diesen Ausspruch kennt jeder und er ist wie viele andere Volksweisheiten nicht zu unterschätzen....
Körper mit Smoothies entgiften: So kann es klappen
Die Smoothies sind heutzutage als Kultgetränk in aller Munde. Smoothies werden heute aus beinahe allen Obst- und Gemüsesorten kreiert und...