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Nach einer Krankheit oder Operation ist es entscheidend, dem Körper gezielt Ruhe und Zeit zur Regeneration zu schenken. Österreich bietet ...

In der heutigen Gesellschaft wird viel darüber gesprochen, wie viele Stunden Schlaf ein Mensch braucht. Die berühmten acht Stunden gelten ...

Die Diagnose Demenz stellt nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen in der Regel erst einmal einen ...

Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, sind sowohl Physiotherapie als auch Psychotherapie wichtige Säulen der Behandlung. Trotz ihrer ähnlichen ...

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – sei es durch berufliche Herausforderungen, private Verpflichtungen oder unerwartete Lebensereignisse. Oft wird ...

Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das sowohl kurzfristig als auch langfristig erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Während kurzfristiger ...

Lecithin ist eine natürliche Fettmischung, die aus verschiedenen Quellen gewonnen werden kann. Am beliebtesten ist Sonnenblumenlecithin, das aus Sonnenblumenkernen (Helianthus) ...

Entzündungen sind natürliche Reaktionen des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen. Kurzfristig sind sie ein wichtiger Teil der Heilungsprozesse, doch chronische ...

Schultergesundheit ist ein entscheidender Aspekt für das Wohlbefinden älterer Erwachsener. Mit zunehmendem Alter können jedoch verschiedene Faktoren die Beweglichkeit beeinträchtigen ...

Fliegen ist eine der schnellsten und bequemsten Möglichkeiten, um große Entfernungen zu überbrücken. Doch während für die meisten Menschen das ...