Massagen gegen Rückenschmerzen – hilfreich oder schädlich?
CC0 Rückenprobleme haben sich längst zu einer Volkskrankheit ausgeweitet. Laut einer Studie des Robert Koch Instituts sind jeder sechste Mann ...
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Zu viel Salz ist ungesund – salzreiche Ernährung und ihre Folgen
CC0 Kein Gewürz ist weltweit so beliebt wie das Salz. Früher wurde es als kostbare Seltenheit gehandelt, ist es heute ...
Akupunktur bei Tinnitus – hilfreich oder zwecklos?
CC0 Ein ständiges Pfeifen, Brummen oder Rauschen zu hören, ist in den meisten Fällen auf Dauer belastend. Es wundert daher ...
Walnuss in der Ernährung – sind Walnüsse gesund?
CC0 Nüsse als kleine Mahlzeit zwischendurch werden immer beliebter. In Form von Studentenfutter ergänzen sie die Ernährung als leckerer Snack. ...
Eisenmangel – der Körper im Ausnahmezustand
CC0 Eisen ist lebensnotwendig. Im Körper eines erwachsenen Mannes befinden sich etwa 50 mg Eisen pro Gramm Körpergewicht. Bei Frauen ...
Frühlingserwachen contra Winterblues – die Frühjahrsmüdigkeit
CC0 Endlich ist es soweit, die ersten warmen Sonnenstrahlen vertreiben die letzten Spuren des eisigen Winters. Es grünt und blüht, ...
Gesunder Schlaf – was lässt sich gegen Schlafstörungen tun?
CC0 Obwohl Sie acht Stunden geschlafen haben, fühlen Sie sich morgens wie gerädert und sind den ganzen Tag müde? Dann ...