Sport nach Bandscheibenvorfall – worauf ist zu achten?
CC0 Statistisch gesehen leiden 80% aller Menschen mindestens einmal im Leben an Rückenproblemen. Der Bandscheibenvorfall ist ...
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Laufen für Anfänger – Gesundheitstipps zum Jogging
CC0 Wächst in Ihnen bereits das Verlangen, im Sommer am Strand eine tolle Figur zu machen ...
Massagen gegen Rückenschmerzen – hilfreich oder schädlich?
CC0 Rückenprobleme haben sich längst zu einer Volkskrankheit ausgeweitet. Laut einer Studie des Robert Koch Instituts ...
Zu viel Salz ist ungesund – salzreiche Ernährung und ihre Folgen
CC0 Kein Gewürz ist weltweit so beliebt wie das Salz. Früher wurde es als kostbare Seltenheit ...
Akupunktur bei Tinnitus – hilfreich oder zwecklos?
CC0 Ein ständiges Pfeifen, Brummen oder Rauschen zu hören, ist in den meisten Fällen auf Dauer ...
Walnuss in der Ernährung – sind Walnüsse gesund?
CC0 Nüsse als kleine Mahlzeit zwischendurch werden immer beliebter. In Form von Studentenfutter ergänzen sie die ...
Eisenmangel – der Körper im Ausnahmezustand
CC0 Eisen ist lebensnotwendig. Im Körper eines erwachsenen Mannes befinden sich etwa 50 mg Eisen pro ...
Frühlingserwachen contra Winterblues – die Frühjahrsmüdigkeit
CC0 Endlich ist es soweit, die ersten warmen Sonnenstrahlen vertreiben die letzten Spuren des eisigen Winters. ...
Gesunder Schlaf – was lässt sich gegen Schlafstörungen tun?
CC0 Obwohl Sie acht Stunden geschlafen haben, fühlen Sie sich morgens wie gerädert und sind den ...