Testosteron (aus dem lateinischen Wort „Testis“ (Hoden) und Steroid abgeleitet) ist ein Sexualhormon und anaboles Schlüsselsteroid, das zwar bei Mann...

Du willst endlich aus dem Winterschlaf erwachen und trotz Corona-Einschränkungen Deine Top-Form wiedererlangen? Mit diesen 5 Fitnessübungen für zu Hause...

Kurze, höchst intensive Intervallprogramme wie HIIT und Trainingseinheiten wie Boot Camps sind in aller Munde. Doch so verführerisch es klingen...

Der Tod ist ein sensibles Thema, mit dem sich die meisten nicht beschäftigen. Dabei ist es wichtig, Vorkehrungen zu treffen,...

Die Pharmazie ist ein wichtiger Bereich in unserer Gesellschaft, ohne die viele Erkrankungen und Folgeschäden kaum zu beheben wären. Daher...

Pflanzen machen das Zuhause sichtbar schöner. Sie versprühen Lebendigkeit und bringen Naturfarben in die Wohnung. Zimmerpflanzen beeinflussen die Luftfeuchtigkeit, geben...

Vor allem in Pandemie-Zeiten ist es schwierig, Sporteinheiten in Gruppen auszuführen. Auch der Besuch von Fitnessstudios, Yoga-Studios und Co. ist...

Die Gesundheit ist das höchste Gut von uns Menschen und sollte streng gehütet werden. Eine wichtige Rolle spielt ein erholsamer...

Für einen entspannten Schlaf spielt die passende Matratze eine wichtige Rolle, weil man ansonsten schlecht schlafen und daraus Schlafstörungen resultieren...

Ein Insektenstich ist eine sehr unangenehme Angelegenheit und bedarf im Notfall einer richtigen Behandlung, um Folgen für die Gesundheit zu...