Diät kommt aus dem Altgriechischen und heißt wörtlich übersetzt Lebensweise oder Lebensführung. Mit der drakonischen Überwachung unserer Nahrungszufuhr hatte dieses...

Beim Abnehmen des eigenen Körpergewichts ist das Geheimnis einfach. Dem Körper müssen weniger Kalorien zugeführt werden, als er es verbraucht....

Unser menschlicher Körper ist ein Gesamtbild aus Körper, Geist und Seele. Zu einem gesunden Körper gehört sehr viel dazu. Durch...

Über Rückenschmerzen klagen Menschen von Jung bis Alt, es muss sich dabei nicht immer um einen Bandscheibenvorfall handeln. Ein Röntgenbild...

Bei Bio-Nahrungsmitteln nehmen wir weniger Giftstoffe auf. In Bio-Gemüse und Obst sind reichlich mehr Nährstoffe erhalten und haben einen weniger...

Der natürliche Weg zur Testsosteronsteigerung gelingt über mehrere Maßnahmen Viele Männer haben einen Testosterongehalt von etwa 10 nl/ml im Blut, für andere...

Der auch in Deutschland allgegenwärtige Begriff Stress stammt ursprünglich aus der englischen Sprache und bedeutet soviel wie Anspannung und Druck....

Das Leben ist lang und doch irgendwie kurz. Das liegt unter anderem daran, weil jeder Mensch ein Drittel seiner Lebenszeit...

1. Ausgewogene Ernährung Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist es möglich genügend Vitamine zu sich zu nehmen. Bei bestimmten...

Abhängig von dem jeweiligen Fitnessstudio werden für das Radfahren auf der Stelle verschiedene Bezeichnungen verwendet, beispielsweise Spin Racing, Indoor Cycling...