Unser menschlicher Körper ist ein Gesamtbild aus Körper, Geist und Seele. Zu einem gesunden Körper gehört sehr viel dazu. Durch die mentale und die physische Gesundheit als Zusammenspiel sind Menschen nicht nur gesund, sondern auch glücklich. Die Corona-Pandemie hat sehr viele Menschen an die Grenzen gebracht. Wir Menschen wurden auf eine Probe gestellt, die nicht nur einen gesundheitlichen Aspekt hat, sondern auch den mentalen Aspekt mit sich bringt.
Etwas Gutes tun
Viele Arbeitnehmer arbeiten in der Corona-Pandemie im Homeoffice. Es fehlen die sozialen Kontakte und der Sport, um einen Ausgleich zu schaffen. Das Arbeiten im Homeoffice kann die Arbeitnehmer an ihre Grenzen führen. Das Private und Berufliche kann häufig nicht getrennt werden. Unser Körper ist unser höchstes Gut, daher müssen wir ihm die Möglichkeit bieten, ein gesundes Leben zu führen.
Eine gesunde Ernährung
In der Corona Zeit halten wir unsere Besorgungen und die Einkäufe zeitlich bedingt auf dem Minimum. Vor der Pandemie haben wir die ausgedehnten Einkäufe im Supermarkt dazu genutzt, ausgewogene und gesunde Lebensmittel, wie Gemüse und Obst einzukaufen. Da wir die Zeiten in den Geschäften so kurz, wie nur möglich halten wollen, landen in unseren Einkaufswagen Fertiggerichte oder Tiefkühlgerichte. Für einen gesunden Lebensstil benötigt unser Körper Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe.
NOW! Juice Plus+
Juice Plus+ bietet in Zusammenarbeit mit Detlef D! Soost das NOW!-Programm an. Hier bekommen die Teilnehmer die Motivation Sport zu treiben und fit zu sein. Viele vermeiden die Fitnessstudios, um der erhöhten Gefahr einer Corona Ansteckung nicht ausgesetzt zu sein. Das Programm, welches 16 Wochen lang dauert, versorgt die Teilnehmer jeden Tag mit neuen Fitnessvideos. Die Workouts sind sehr fordernd und lassen die Teilnehmer fitter werden. Neben den Workouts ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ein großer Bestandteil. Während dem Programm werden den Teilnehmer die Complete By Juice Plus+ Shakes empfohlen, deren Bestellung wiederum die kostenlose Teilnahme am Programm voraussetzt. Die Complete Shakes sind eine großartige Möglichkeit, sich auch unterwegs mit leckeren Nährstoffen zu versorgen, um sich für den Tag und das Workout mit Detlef D! Soost zu stärken. Diese köstlichen Shakes stellen sicher, dass Teilnehmer im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät eine komplette Mahlzeit an ausgewogener Ernährung erhalten, während sie sich gleichzeitig satt fühlen. Complete by Juice Plus+ Shakes sind als Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle konzipiert. Für einen ausgewogenen Lebensstil mit der Ernährung, Sport und Wellness können Sie mehr Informationen über den Link finden.
Um unsere gesetzten Ziele zu erreichen und Erfolge zu feiern, brauchen wir ausreichende Motivation. Eine ganze Community nimmt an dem Programm teil. Die Gleichgesinnten motivieren sich untereinander und können so ihren Schweinehund überwinden. In der Community findet man nicht nur Ratschläge bei Sorgen, sondern man kann erreichte Erfolge zusammen feiern und sich neue Ziele setzen. Des Weiteren erhaltet ihr pro Woche während des Programms die sogenannte „Missions of the Week“. In den „Missions of the Week“ geht es neben der Motivation auch um das positive Denken, welches für das 16-wöchige Programm sehr wichtig ist. Außerdem wird es um die Entwicklung in den Wochen und das Einführen von hilfreichen Routinen gehen. Bei Juice Plus+ könnt ihr zusammen mit anderen Teilnehmern durchstarten und fitter werden.
