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Mehr als zehn Millionen Deutsche leiden an Schlafstörungen und haben bereits etliche Maßnahmen getestet, um endlich besser schlafen zu können. ...

Eisiger Wind und das nasskalte Wetter machen uns auch dieses Jahr wieder anfällig für Erkältungen. Zwar sind eine laufende Nase, ...

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und ständig dem Kontakt mit zahlreichen Einflüssen ausgesetzt. Dementsprechend treten Alterungsprozesse – ...

Der Begriff Sanfte Geburt wurde durch den französischen Geburtshelfer und Gynäkologen Frederick Leboyer Anfang der 1980er Jahre bekannt. Dieser Gynäkologe ...

Rückenprobleme gehören zu den am häufigsten auftretenden Krankheitsbildern in Deutschland. Davon betroffen sind vor allem Personen, die einen Bürojob ausüben. ...

Im Laufe der Jahre bilden sich nicht nur kleine Fältchen rund um die Augen, auch das Haar wird zunehmend lichter. ...

Jeder kann einmal in die Situation geraten, dass er sich bedroht fühlt. Während Männer sich dann meist selbst zu helfen ...

An manchen Tagen sollte man besser im Bett bleiben. Das sind diese Tage, an denen einfach nichts richtig gelingen möchte. ...

Konzentrationsschwäche ist ein häufiges Problem, dessen Ursachen von Person zu Person völlig verschieden sind. Grundsätzlich handelt es sich dabei um ...

Täglich verursachen freie Radikale in unserem Körper oxidativen Stress. Zum einen bildet der Organismus im Rahmen von Stoffwechselprozessen freie Radikale ...