Testosteron (aus dem lateinischen Wort „Testis“ (Hoden) und Steroid abgeleitet) ist ein Sexualhormon und anaboles Schlüsselsteroid, das zwar bei Mann und Frau vorkommt, zeigt aber verschiedene Wirkungen bei beiden Geschlechtern. Wir konzentrieren uns in diesem Beitrag an der männlichen Variante dieses Geschlechtshormons.
Viele Männertypen verfügen über unterschiedliche Testosteronwerte. Diese Werte selbst unterscheiden sich sogar drastisch voneinander, was laut Ärzten vollkommen normal ist. Aber warum haben einige Männer z. B. viel höhere Werte von Testosteron als die anderen? Warum spielt Testosteron so eine wichtige Rolle im Körper eines Mannes?
Männer müssen nicht immer gleiche Testosteronwerte aufweisen, um als gesunde Individuen betrachtet zu werden. Es gibt ständige genetische und verhaltensbezogene Unterschiede in einer gegebenen Umgebung zwischen Individuen. Und dabei weisen manche Individuen bessere Ergebnisse als andere auf.
Gehirn produziert bei manchen Individuen viel mehr Testosteron als bei anderen. Warum? Es wird mehr an Testosteron bei denjenigen produziert, die höhere Chancen haben einen Nachwuchs zu sichern. Dieses Sexualhormon ist für sekundäre Geschlechtsmerkmale wie vergrößerte Muskeln, Knochenmasse oder Wachstum der Körperhaare bei Männern verantwortlich. Diese Merkmale werden oft z. B. bei Frauen im Unterbewusstsein hochgeschätzt.
Etwas niedrigere Werte von Testosteron signalisieren von erhöhter Angst vor den potenziellen Gefahren und sichern eine Bedrohungsvermeidung. Diese Signale waren für unsere Vorväter sehr wichtig, sonst hätten sie ja nicht überlebt.
Die Wichtigkeit eines Testosteronspiegel Ausgleiches darf aber nicht unterschätzt werden. Testosteronmangel hat eine negative Auswirkung auf Gesundheit eines Mannes. Eine ärztliche Untersuchung kann normalerweise feststellen welche Werte von Testosteron für diese oder andere Person normal sind.
Testosteronmangel: Ursachen des Auftretens und Anzeichen
Zeichen wie geringe Libido, erektile Dysfunktion, Osteoporose, Schlafprobleme, Müdigkeit oder depressive Stimmung signalisieren über Testosteronmangel in Ihrem Körper. Stimmung eines Mannes ist manchmal auch von dem Testosteronspiegel abhängig. Eine wichtige Anmerkung – Alter spiel hier eine wenig entscheidende Rolle. Die Probleme mit dem Sexualhormon treffen oft auch jüngere Männer. Eine Erkrankung kann auch der Grund eines Testosteronmangels sein. Aus einem Testosteronmangel entstandene medizinische Probleme heißen Hypogonadismus.
Es ist wichtig einen Arzt vorher zu konsultieren, bevor Sie sich dafür entscheiden und eine Therapie, um Ihr Testosteronspiegel zu erhöhen, durchmachen. Eine Wahrsagerei hilft hier eher wenig. Es soll einem klar sein, dass auch viel Körperfett für Testosteronmangel verantwortlich sein kann. Der Grund dafür ist, dass Fettzellen Testosteron in Östrogen umwandeln. Das Östrogen ist weibliches Hormon, dessen Erhöhung in Körper eines Mannes sehr negative Auswirkungen darauf zeigt. Schlafmangel führt auch zu vorhersehbar niedrigen täglichen Testosteronproduktion.
Testosteron erhöhen
Es sind mehrere Wege bekannt, die die Höhe des Sexualhormons erhöhen helfen können. Hochintensives Intervalltraining und Diät gehören zu natürlichen Methoden, die einem helfen können Testosteronmangel zu beseitigen. Aber wir leben in einer realen Welt, wo Sport oder Diät entweder nicht immer passend oder möglich sind. Ein sehr verbreiteter Weg ist der Mangel an Testosteron dank Arzneimittel aus der Apotheke zu beseitigen. Die Notwendigkeit der Ausstellung eines Rezeptes für diese Arzneimittel verweigert viele von dem Kauf. Darum löhnt es sich einen Blick auf frei verkäufliche Testosteron Booster wie z. B. TestoPrime zu werfen. Hier können Sie ganz bequem Testosteron kaufen. Eine andere Möglichkeit wäre sich einen besseren Schlaf zu ermöglichen, was wieder nicht immer und überall realisierbar ist.
Es gibt auch einige Arzneimittel die ohne Rezepte frei verfügbar sind z. B. Gels und Salben. Vielleicht werden Ihnen auch die richtig helfen können. Diese Arzneimittel sind auf jeden Fall einen Versuch wert.
Also fassen wir alles nochmal zusammen: es sind mehrere Gründe bekannt, die einen direkten Einfluss auf die Testosteronproduktion haben können. Eigene Gesundheit und Lifestyle spielen eine entscheidende Rolle bei der Testosteronproduktion. Manche Einflussgründe lassen sich gleich entziffern wie z. B. zu hoher Körperfettanteil oder mangelnder Schlaf. Konsultationen eines entsprechenden Arztes werden einem helfen können die Probleme eigenen Körpers mit dem Blick auf Testosteronmangel besser zu verstehen. Es sind keine allgemeinen Werte von Testosteron vorhanden, die als gesunde Standards bei allen Männern angenommen werden können. Erhöhter Testosteronspiegel kann Ihre körperliche Attraktivität sowie Ihren sozialen Status erhöhen.
Egal wofür Sie sich schließlich entscheiden werden, es ist immer zu beachten wie gut dieser oder jener Arzneimittel genau auf Sie wirkt und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker bevor Sie es nutzen werden.
