Es gibt wohl niemanden, der gerne zum Zahnarzt geht. Bei manchen Patienten ist die Angst allerdings so stark ausgeprägt, dass sie Praxis jahrelang nicht aufsuchen und keine Kontrollen vornehmen lassen. In vielen Fällen resultieren daraus große Schäden an den Zähnen und am Zahnfleisch, die eine aufwendige Behandlung notwendig machen. Im Folgenden haben wir einige Tipps zusammengefasst, die Angstpatienten bei ihrer Angst vor dem Zahnarzt helfen werden.
1. Einen vertrauensvollen Zahnarzt finden
Um die Angst vor dem Zahnarzt zu verlieren, ist es wichtig, einen vertrauensvollen Arzt zu finden. Angstpatienten sollten den Mediziner ohne Bedenken auf ihre Sorgen ansprechen können. Im Regelfall hat jeder Zahnarzt Verständnis für die Ängste seiner Patienten. Sollte er diese jedoch nicht ernst nehmen, kann der Patient umgehend das Gespräch abbrechen und einen anderen Zahnarzt aufsuchen.
2. Stressfreie Behandlung mit einer Sedierung
Für Angstpatienten sind umfangreiche und zeitintensive Behandlungen nahezu undenkbar. Aufgrund der seltenen Kontrolltermine suchen die meisten Betroffenen den Zahnarzt allerdings erst dann auf, wenn größere Schäden zu starken Schmerzen führen. Um dennoch die wichtige Zahnbehandlung durchführen lassen zu können, kann eine Sedierung hilfreich sein. Dabei erhalten die Patienten Medikamente, die sie in einen Schlafzustand versetzen. Auf diese Weise bekommen sie von der Untersuchung nichts mit und können die Behandlung schmerzfrei und ohne Angst durchführen lassen.
Nicht jeder Zahnarzt bietet die Sedierung an. Ein Mediziner, der sich darauf spezialisiert hat, ist Dr. Seidel in der Nähe von Berlin. Weitere Informationen zu seiner bewehrten Vorgehensweise sind hier zu finden: www.zahnarzt-drseidel.de/
3. Übungen zur Entspannung
Entspannungsübungen sind eine effiziente Methode, um gegen diverse Ängste vorzugehen. Dabei führen die Betroffenen verschiedene Abläufe durch, die den Adrenalinspiegel in ihrem Körper senken und beruhigend wirken. Als äußerst nützlich gilt die Lippenbremse: Dabei werden die Lippen aufeinandergelegt und die Luft lange und gleichmäßig hindurchgepustet. Auch autogenes Training ist bei Zahnarztangst äußerst effektiv: Die Betroffenen wiederholen gedanklich einige Sätze, die ihre Nervosität durchbrechen und die innere Ruhe wiederherstellen. Weitere Entspannungsübungen sind in diesem Artikel zu finden.
4. Musik hören
Häufig sind es die Geräusche der Bohrer, die den Patienten Angst einflößen. Nach Absprache mit dem Zahnarzt ist es hilfreich, sich der Geräuschkulisse zu entziehen und Musik zu hören. Mit den Lieblingssongs oder einigen beruhigenden Liedern fällt die Behandlung deutlich leichter.
5. Unterstützung suchen
In den meisten Fällen fällt der Zahnarztbesuch Angstpatienten leichter, wenn sie eine Begleitperson dabeihaben. Diese kann im Wartezimmer beruhigend zureden und sogar im Behandlungsraum anwesend sein. Wichtig ist, eine Begleitperson zu wählen, die selbst keine Angst vor dem Zahnarzt hat.
