• Startseite
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Ratgeber
  • News
Dienstag, Oktober 3, 2023
Gesundheits-fakten.de
  • Kategorien
    • Symptome
    • Behandlung
    • Krankheiten
    • Ernährung
    • Vorsorge
    • Alternatives
    • Medikamente
    • Fitness
  • Magazin
  • News
  • Krankheiten
    • Atemwegserkrankungen
    • Augenerkrankungen
    • Autoimmunerkrankungen
    • Entzündungen
    • Hauterkrankungen
    • Herzerkrankungen
    • Infektionserkrankungen
    • Kinderkrankheiten
    • Knochenerkrankungen
    • Krebserkrankungen
    • Magen-Darm-Erkrankungen
    • Psychische Erkrankungen
    • Stoffwechselerkrankungen
    • Urologische Erkrankungen
    • Vergiftungen
    • Verletzungen
  • Schönheits-OPs
    • Kopf
      • Facelifting
      • Fadenlifting
      • Faltenbehandlung
      • Haartransplantation
      • Halsstraffung
      • Kinnkorrektur
      • Krähenfüße-Behandlung
      • Laserbehandlung
      • Lidstraffung
      • Lippenkorrektur
      • Microdermabrasion
      • Mikrohaarpigmentierung
      • Nasenkorrektur
      • Ohrenkorrektur
      • Schweißdrüsenabsaugung
      • Stirnlifting
      • Vampirlifting
    • Körper
      • Bauchstraffung
      • Besenreiser-Behandlung
      • Body Contouring
      • Brustrekonstruktion
      • Bruststraffung
      • Brustvergrößerung
      • Brustvergrößerung mit Eigenfett
      • Brustverkleinerung
      • Cellulite-Behandlung
      • Dauerhafte Haarentfernung
      • Eigenbluttherapie
      • Fettabsaugung
      • Gesäßstraffung
      • Gynäkomastie
      • Krampfadern-Behandlung
      • Magenband & Magenballon
      • Narbenkorrektur
      • Oberarmstraffung
      • Oberschenkelstraffung
      • Profilkorrektur
      • Wadenkorrektur
  • Ratgeber
    • Ratgeber Brust
    • Ratgeber Ernährung
    • Diät Ratgeber
    • Ratgeber Kopfläuse
    • Ratgeber Rauchentwöhnung
    • Ratgeber Sport und Gesundheit
    • Kontaktlinsen Ratgeber
    • Ratgeber zu Krampfadern
    • Mikronährstoffe – der Quell der Gesundheit in Lebensmitteln?
    • Immunsystem – die Abwehrzentrale unseres Körpers
    • Ratgeber zu Krampfadern
    • Warzen
    • Schwangerschaft
No Result
View All Result
  • Kategorien
    • Symptome
    • Behandlung
    • Krankheiten
    • Ernährung
    • Vorsorge
    • Alternatives
    • Medikamente
    • Fitness
  • Magazin
  • News
  • Krankheiten
    • Atemwegserkrankungen
    • Augenerkrankungen
    • Autoimmunerkrankungen
    • Entzündungen
    • Hauterkrankungen
    • Herzerkrankungen
    • Infektionserkrankungen
    • Kinderkrankheiten
    • Knochenerkrankungen
    • Krebserkrankungen
    • Magen-Darm-Erkrankungen
    • Psychische Erkrankungen
    • Stoffwechselerkrankungen
    • Urologische Erkrankungen
    • Vergiftungen
    • Verletzungen
  • Schönheits-OPs
    • Kopf
      • Facelifting
      • Fadenlifting
      • Faltenbehandlung
      • Haartransplantation
      • Halsstraffung
      • Kinnkorrektur
      • Krähenfüße-Behandlung
      • Laserbehandlung
      • Lidstraffung
      • Lippenkorrektur
      • Microdermabrasion
      • Mikrohaarpigmentierung
      • Nasenkorrektur
      • Ohrenkorrektur
      • Schweißdrüsenabsaugung
      • Stirnlifting
      • Vampirlifting
    • Körper
      • Bauchstraffung
      • Besenreiser-Behandlung
      • Body Contouring
      • Brustrekonstruktion
      • Bruststraffung
      • Brustvergrößerung
      • Brustvergrößerung mit Eigenfett
      • Brustverkleinerung
      • Cellulite-Behandlung
      • Dauerhafte Haarentfernung
      • Eigenbluttherapie
      • Fettabsaugung
      • Gesäßstraffung
      • Gynäkomastie
      • Krampfadern-Behandlung
      • Magenband & Magenballon
      • Narbenkorrektur
      • Oberarmstraffung
      • Oberschenkelstraffung
      • Profilkorrektur
      • Wadenkorrektur
  • Ratgeber
    • Ratgeber Brust
    • Ratgeber Ernährung
    • Diät Ratgeber
    • Ratgeber Kopfläuse
    • Ratgeber Rauchentwöhnung
    • Ratgeber Sport und Gesundheit
    • Kontaktlinsen Ratgeber
    • Ratgeber zu Krampfadern
    • Mikronährstoffe – der Quell der Gesundheit in Lebensmitteln?
    • Immunsystem – die Abwehrzentrale unseres Körpers
    • Ratgeber zu Krampfadern
    • Warzen
    • Schwangerschaft
No Result
View All Result
Gesundheits-fakten.de
No Result
View All Result
ANZEIGE: Home » News » Zu viel Vitamin D schadet der Gesundheit

Zu viel Vitamin D schadet der Gesundheit

by wakeup media
16. Dezember 2022
in News

Vitamin D ist für unseren Körper von großer Bedeutung. Es sorgt für starke Knochen, stärkt das Immunsystem, das Herz-Kreislaufsystem und die Psyche. Außerdem hat Vitamin D vielseitige, wichtige Funktionen im Körper. Da wir Sonnenlicht brauchen, damit der Körper es selbst bilden kann, sinkt der Vitamin-D-Spiegel häufig im Winter ab. Auch bestimmte Krankheiten wie eine chronische Darmentzündung oder eine Niereninsuffizienz können zu einem Vitamin-D-Mangel beitragen.

Zu viel Vitamin D kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
Zu viel Vitamin D kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Bild: Pixabay

Das Robert Koch-Institut (RKI) vermutet, dass nahezu jeder Dritte in Deutschland einen Mangel an Sonnenvitaminen aufweist. Dies ist keinesfalls unbedenklich, da eine Unterversorgung möglicherweise auch mit verschiedenen Erkrankungen wie Depressionen, Krebs, Herzinfarkten, Schlaganfällen und Diabetes verbunden sein kann.

Es ist bekannt, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D bei älteren Menschen die Sturzgefahr, Knochenbrüche, Kraftverlust, Mobilitäts- und Gleichgewichtseinbußen sowie einen vorzeitigen Tod verhindern kann. Bei Babys und Kindern kann eine Unterversorgung zu Rachitis führen – einer schweren Störung des Knochenwachstums, die Stellenverformungen nach sich ziehen kann. Auch das Immunsystem leidet, wenn der Körper nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt ist. Die Infektanfälligkeit ist in diesem Fall deutlich erhöht.

Durch Vitamin D Tabletten eine Überdosierung möglich

Eine Überdosierung an Vitamin D kann jedoch auch schwerwiegende Folgen haben. Ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenversagen und sogar Atemprobleme sind möglich. Es kann zu einem Anstieg des Calciums im Blut führen, was schwere Nebenwirkungen wie Hypercalcämie verursachen kann. Ebenso können übermäßige Mengen an Vitamin D auch zu Kopfschmerzen, Müdigkeit und Muskelkrämpfen führen.

Daher ist es wichtig, nur die empfohlene Menge an Vitamin D zu ergänzen. Wenn pränatale Vitamine eingenommen werden, ist es besser, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten oder andere Vitamine in Kombination mit Vitamin D zu nehmen. Für Menschen mit bestimmten Krankheiten oder Unverträglichkeiten sollte die Einnahme von Vitamin D nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Previous Post

Weniger betrunkene Kids und Teenies in Klinik während der Pandemie

Next Post

Eine Zwangsstörung – was ist das eigentlich?

wakeup media

Related Posts

Einfache Tipps zur Aufwertung Ihrer täglichen Mahlzeiten

Einfache Tipps zur Aufwertung Ihrer täglichen Mahlzeiten

2. Oktober 2023
gesundes Essen

Nahrungsergänzungsmittel: Ein Blick auf Nutzen und Risiken

21. September 2023
Sauna bei Erkältung – ja oder nein?

Die Gesundheitsvorteile von Saunen: Entspannung, Schmerzlinderung und Herz-Kreislauf-Gesundheit

19. September 2023
Trinknahrung

Trinknahrung bei Mangelernährung: Alles was Sie wissen müssen

13. September 2023
Haarentfernung bei Männern

Die 8 besten Haarentfernungsprodukte für Männer

12. September 2023
Epigenetik

Die Rolle der Epigenetik: Vererbt, aber nicht in Stein gemeißelt

12. September 2023
Next Post
Zwangsstörungen betreffen viele Menschen.

Eine Zwangsstörung - was ist das eigentlich?

  • Startseite
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Ratgeber
  • News

© Gesundheits-Fakten.de

No Result
View All Result
  • Symptome
  • Behandlung
  • Schönheitsoperationen
  • Krankheiten
  • Ernährung
  • Vorsorge
  • Krankenversicherung
  • Fitness
  • Medikamente
  • News
  • Alternatives
  • Magazin
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Ratgeber – Übersicht über unsere ausführlichen Ratgeber

© Gesundheits-Fakten.de