Chronische Krankheiten sind eine große Herausforderung für alle, die darunter leiden, aber auch für ihre Partner:innen und Familie. Die Auswirkungen einer chronischen Krankheit können sehr stark sein und es ist nicht immer leicht, damit zu leben. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel 5 allgemein bekannte Fehler im Umgang mit chronischen Krankheiten beschreiben, damit Sie besser mit Ihrer Krankheit umgehen können.
Fehler #1: Chronische Krankheiten ignorieren
Eine chronische Krankheit ist eine Krankheit, die über einen längeren Zeitraum anhaltend oder wiederkehrend auftritt und nicht so leicht in den Griff zu bekommen ist. Diese Krankheiten können sehr gefährlich sein und sollten nicht ignoriert werden.
Es gibt viele verschiedene Arten von chronischen Krankheiten und es kann schwierig sein, sie alle zu erkennen. Einige der häufigsten Arten von chronischen Krankheiten sind Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Muskel-Skelett-Erkrankungen und psychische Erkrankungen. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer chronischen Krankheit leiden, sollten Sie unbedingt mit Ärzt:innen sprechen und hier alles erzählen, was Sie über die Krankheit wissen. Dadurch kann Ihr Arzt feststellen, ob es sich tatsächlich um eine chronische Erkrankung handelt oder ob es sich um eine akute Erkrankung handelt, die schnell behandelt werden kann.
Es ist sehr gefährlich, einer chronischen Erkrankung zu ignorieren. Chronische Erkrankungen können schwerwiegend sein und sogar zu einem frühen Tod führen.
Fehler #2: Zu viel auf einmal ändern
Eine der größten Fehler, die Menschen machen, wenn sie an einer chronischen Krankheit leiden, ist es, zu viel auf einmal zu ändern. Sie können versuchen, ihre Ernährung und Bewegung drastisch zu ändern oder neue Arzneimittel oder Behandlungen auszuprobieren. Aber das ist nicht unbedingt der beste Weg, um mit einer chronischen Krankheit umzugehen.
Es ist am besten, kleine Schritte zu unternehmen. Anstatt alles auf einmal zu ändern, sollten Sie sich Ziele setzen und Ihre Fortschritte langsam messen. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen und geduldig zu bleiben. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen möchten, müssen Sie diese in kleinen Etappen angehen.
Es ist auch wichtig, immer einen ärztlichen Rat hinzuziehen und regelmäßige Termine mit Ärzt:innen zu vereinbaren. So können Sie Ihren Fortschritt verfolgen und sicherstellen, dass Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen. Wenn es Probleme gibt oder neue Symptome auftreten, kann hier auch eine entsprechende Anpassung der Behandlung vorgenommen werden.
Fehler #3: Nicht genug unternehmen
Chronische Krankheiten sind eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit. Wenn Personen, die an einer chronischen Krankheit leiden, nicht ausreichend unternehmen, um ihre Symptome zu behandeln und zu kontrollieren, kann dies schwerwiegende Folgen haben. Ohne angemessene Behandlung können sich chronische Erkrankungen verschlechtern und schlimmstenfalls tödliche Komplikationen verursachen.
Einige Beispiele für mögliche Konsequenzen des Nichtstuns bei chronischen Erkrankungen sind: Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenerkrankungen und Diabetes. Diese Krankheiten werden durch ein Riskantverhalten wie das Rauchen oder Bewegungsmangel verschlimmert. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen eine gesunde Lebensweise pflegen und regelmäßig Medikamente einnehmen, um einen weiteren Verlauf der Krankheit zu vermeiden.
Auch pflegerische Maßnahmen spielen eine wichtige Rolle bei der Vermeidung von Komplikationen bei chronischen Erkrankungen. Es ist daher ratsam, regelmäßig ärztliche Untersuchungen in Anspruch zu nehmen und die notwendigen Tests durchzuführen, um den Zustand der Patient:innen zu überprüfen und mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Ein weiterer wichtiger Schritt ist die Aufklärung über mögliche Komplikationen der Krankheit sowie über Präventionsmaßnahmen. Es ist wichtig zu verstehen, warum es so wichtig ist, seine Gesundheit zu schützen und welche Maßnahmen hierfür ergriffen werden müssen.
Fehler #4: Aufgeben, wenn Sie Rückschläge erleben
Nein, aufgeben ist keine Option, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden und Rückschläge erleben. Denn wenn Sie aufgeben, bedeutet das, dass Sie Ihre Krankheit gewinnen lassen – und das ist etwas, was Sie nicht machen wollen.
Sicherlich gibt es Zeiten, in denen es schwer ist weiterzumachen. Aber Sie müssen sich immer wieder vor Augen führen, dass Sie nicht allein sind. Viele andere Menschen mit chronischen Krankheiten gehen genau durch die gleichen Beschwerden wie Sie.
Und denken Sie daran: Jeder Rückschlag ist nur ein Schritt auf dem Weg zu Ihrer Genesung. Wenn Sie nicht aufgeben, werden Sie irgendwann die Kraft finden, weiterzumachen – und am Ende werden Sie stärker sein als je zuvor.
Fehler #5: Sich selbst die Schuld geben
Chronische Krankheiten sind oft langwierig und schwer zu behandeln. Viele Menschen, die an chronischen Erkrankungen leiden, neigen dazu, sich selbst die Schuld für ihre Situation zu geben. Es ist normal, sich verantwortlich zu fühlen und zu denken, dass man hätte anders handeln oder etwas anderes tun sollen, um die Krankheit zu vermeiden oder zu heilen. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass man sich selbst nicht die Schuld für seine chronische Erkrankung geben sollte.
Es gibt keinen Grund anzunehmen, dass man diese Erkrankung bekommen hat, weil man irgendetwas falsch gemacht hat. Viele Menschen leiden an chronischen Erkrankungen, weil sie genetisch bedingt sind oder weil sie durch äußere Faktoren hervorgerufen werden.
In vielen Fällen ist es besser zu akzeptieren und zu verstehen, dass manche Dinge einfach passieren und keine Ursache haben. Wenn man versucht, sich selbst die Schuld für seine chronische Erkrankung zu geben, macht man sich nur unglücklich und frustriert. Es ist besser zu akzeptieren, was passiert ist, und versuchen positiv in die Zukunft blicken.
Fazit: Das Leben mit einer chronischen Krankheit kann durchaus gemeistert werden
Wir alle haben unsere eigenen Herausforderungen zu meistern, aber wenn wir daran arbeiten, diese zu bewältigen, können wir unserem Leben einen Sinn geben. Das Leben mit einer chronischen Krankheit ist nicht einfach, aber es ist möglich, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, finden Sie heraus, was Sie tun können, um damit umzugehen und suchen Sie sich Unterstützung, wenn Sie sie brauchen. Dann können Sie Ihrer Krankheit trotzen und Ihr Leben genießen.
