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ANZEIGE: Home » Magazin » Die 5 besten Massagen für gestresste Menschen

Startseite » Die 5 besten Massagen für gestresste Menschen

Die 5 besten Massagen für gestresste Menschen

by wakeup media
8. Juni 2021
in Magazin

Viele von uns sind durch die Arbeit oder alltägliches sehr gestresst. Durch diesen Stress können bei uns zum Beispiel zu Schlafstörungen oder Kopfschmerzen führen. Wir müssen auf unseren Körper Acht geben und ihn im Einklang für ein gesundes Leben halten. Um unseren Stress abzubauen, bieten uns Massagen eine gute Möglichkeit, da wir dies regelmäßig in unseren Alltag einplanen können und uns somit Auszeiten gönnen. Wer sich von euch nun auf eine Origin Massage mit viel Entspannung freut, sollte sich zeitnah einen Massagetermin buchen.

Klassische Massage

Durch eine klassische Massage wird euch Kraft und Vitalität verleihen. Liegen bei euch Verspannungen vor ist es sinnvoll einen Masseur aufzusuchen. Die klassische Massage wird unter bestimmten Voraussetzungen sogar durch den Arzt verschrieben und über die Krankenkasse übernommen. Der Masseur arbeitet mit vorgewärmten Händen. Die klassische Massage besteht aus Klopfen, Kneten, Vibrationen und streichen. Durch dieses Zusammenspiel von Grifftechniken wird die Muskulatur gelockert. Beendet wird die Massage mit streichenden Bewegungen, sodass Sie gelockert und entspannt die Massagepraxis verlassen.

Hot Stone Massage

Wer unter tief liegenden Verspannungen und hohem Stress leidet, findet bei einer Hot Stone Massage das Richtige, um zu Entspannen. Wie der Name bereits verrät, wird bei dieser Massage mit heißen Steinen gearbeitet. Durch die Wärme und die Steine wird die Haut und die Muskeln stimuliert. Die Wärme trägt dazu bei Muskelverspannungen und Schmerzen zu lösen. Vorteile dieser Art von Massage sind unter anderem, dass das Immunsystem durch die angewandte Wärme gestärkt wird, der Kreislauf angeregt wird und Schlafstörungen gemildert werden können.

Klangschalenmassage

Unsere Lebensenergie wird durch die Klänge der Schalen wieder hervorgerufen. Die Klangschalen werden, ohne ihn zu berühren an unseren Körper gehalten. Auf Grund der Nähe überträgt sich der Schal in Form von Vibration in unseren Körper. Der menschliche Körper besteht in hohen Anteilen aus Wasser, durch die Vibration, die die Klangschalen auslösen, wird das Wasser unseres Körpers in Bewegung gebracht. Unsere seelischen und auch körperlichen Verspannungen können durch diese Massagemethode abgebaut werden, sodass Geist und Körper wieder im Einklang sind.

Ayurvedische Massage

Übersetzt bedeutet Ayurveda „Wissenschaft vom Leben“. Ist unser Körper, unsere Seele und unser Geist im Einklang ist unsere Energie auf hohem Level und wir sind ausgeglichen. Bei der Ayurvedischen Massage werden hochwertige Öle verwendet, welche auf dem ganzen Körper einmassiert werden. Der indische Glaube hält daran fest, dass durch das Einstreichen des Öls giftige Stoffe aus dem Körper geleitet werden und der Körper in einen Einklang zurückkehrt.

Thai-Massage

Bei einer traditionellen Thai-Massage arbeitet der Masseur an den Meridianlinien unseres Körpers. Der Masseur setzt unter anderem seine Daumen, Ellenbogen und seine Füße zur Durchführung ein. Muskeln und Gelenke werden gestreckt und gedehnt, wodurch sich die Wirbelsäule und unsere Körperhaltung verbessert. Durch die Massage an den Druck-und Akupunkturpunkten wird der Lymphfluss angeregt. Der Masseur behandelt von Kopf bis Fuß sehr ausgiebig.

Die Wunder einer Massage zusammen erleben

Massagen wirken nicht nur Wundern in Bezug auf den Körper. Massagen werden nicht nur als Einzelbehandlung, sondern auch als Pärchen- oder Freundschaftsmassage angeboten. In Spa- Bereichen wird eine sehr entspannte Atmosphäre geboten, in der man den Alltag hinter sich lassen kann und den Stress von sich abfallen lässt. Das Konzept, welches hinter Wellness steht, ist eine Wohlfühloase und eine gute Verfassung des Körpers zu erschaffen. Eine Massageoase bietet den perfekten Rahmen für die richtige Entspannung. Wer eine Paar-Massage bucht kann während der gebotenen Zweisamkeit gemeinsame Erinnerungen erschaffen und sich tiefer kennen zu lernen.

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